육상 점프 이벤트

육상 : 점프 이벤트


달리기 경주와 마찬가지로 점프 대회는 우리가 어렸을 때부터 우리 DNA의 일부인 것 같습니다. 우리는 얼마나 높이, 멀리 점프 할 수 있는지, 누가 가장 잘 할 수 있는지보고 싶습니다. 네 가지 주요 육상 점프 이벤트가 있습니다. 다음은 각각에 대한 설명입니다.

높이뛰기

높이뛰기 이벤트에서 선수는 달리기 시작을하고 바를 넘어 뜨리지 않고 넘어야합니다. 그들은 크고 부드러운 쿠션에 착륙합니다. 많은 육상 경기와 마찬가지로이 스포츠에서 잘하는 데 핵심 요소가 있습니다.이 경우 높은 점프를 할 수 있지만 기술도 매우 중요합니다. 타이밍을 맞추고 발을 올바른 지점에 두는 것뿐만 아니라 바를 넘어갈 때 몸을 구부리는 방법이 모두 중요합니다.

수년 동안 높은 점프에 사용 된 많은 기술이 있었지만 현재의 가장 성공적인 기술은 Fosbury Flop이라고합니다. Fosbury Flop 기술은 머리를 바 위로 이끌고 (대 발로 이끄는 경우) 등을 땅에 대고 바를 넘어갈 때 바에 가장 가깝도록 뒤틀리는 것입니다. 그런 다음 점퍼가 등에 착지합니다.

멀리뛰기

많은 필드 이벤트와 마찬가지로 멀리뛰기에는 단순히 점프하는 것보다 더 많은 기술과 기술이 필요합니다. 먼저 선수는 점프를 준비하기 위해 활주로를 질주 할 때 좋은 속도를 가져야합니다. 다음으로 그들은 라인을 넘어서 폴트하지 않고 가능한 한 라인에 가깝게 뛸 수 있도록 러닝이 끝날 때 매우 좋은 발놀림을 가져야합니다. 셋째 그들은 좋은 점프를해야합니다. 마지막으로 그들은 공중을 통해 착륙 할 때 적절한 형태를 가져야합니다. 이 모든 기술과 기술은 완벽하게 실행되어야 멀리뛰기를 할 수 있습니다.

멀리뛰기는 고대 그리스 올림픽 이후로 인기있는 육상 경기였습니다. 현재 남자 세계 기록은 Mike Powell의 29.4 피트입니다. 한 번의 점프입니다!

장대 높이 뛰기

모든 필드 이벤트에는 뛰어난 기술이 필요하지만 장대 높이뛰기는 마스터하기 가장 어려울 수 있습니다. 이 육상 경기에서 선수는 한쪽 끝에 기둥을 잡고 트랙을 달려갑니다. 실행이 끝나면 식물을 극의 먼 곳에서 땅의 금속 상자에 넣은 다음 점프와 극의 스프링을 모두 사용하여 높이를 높이기 위해 높은 막대 위로 자신을 추진합니다. 그들은 그것을 두드리지 않고 바를 넘어 가야한다. 그런 다음 안전을 위해 크고 부드러운 매트리스에 착륙합니다. 장대 높이뛰기의 세계 기록은 6m (20 피트 이상!)이 넘으며 아마도 역대 최고의 장대 높이뛰기 운동 선수 인 Sergey Bubka가 보유하고 있습니다.

트리플 점프

트리플 점프는 멀리뛰기와 비슷하지만 전체 길이에 들어가는 3 개의 결합 된 점프가 있습니다. 이를 홉, 스텝 및 점프라고합니다. 선수는 먼저 속도를 얻기 위해 트랙을 질주합니다. 점프 시작 또는 이륙 지점에서 그들은 한 발에서 점프하여 같은 발에 착지합니다 (홉). 그런 다음 다시 점프하여 이번에는 반대쪽 발로 착지합니다 (단계). 다음으로 그들은 최대한 멀리 점프하고 양발로 착지합니다 (점프).

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