공을 전달

농구 : 공 패스



패스의 종류

양손 가슴 패스

양손 가슴 패스는 농구의 기본 패스입니다. 정확하고 멀리 던질 수 있습니다.

양손 체스트 패스를 던지려면 양손을 공의 양쪽에 배치하여 시작하십시오. 손가락을 펴고 각 손의 엄지와 검지 사이에 타원형을 만듭니다. 공을 가슴 가까이 가져 오십시오. 공을 목표쪽으로 밀어 내면서 동시에 목표를 향해 밟습니다.

바운스 패스

때로는 직접 패스가 바운스 패스만큼 효과적이지 않습니다. 바운스 패스는 공이 수비수에 의해 낮게지나 가기 때문에 교통 상황에서 도움이 될 수 있습니다. 바운스 패스는 직접 패스가 할 수없는 각도를 제공 할 수 있습니다. 연습을 통해 언제 다이렉트 패스를 던지고 언제 바운스 패스를 던지는 지 배우기 시작할 것입니다.

오버 헤드 패스

수비수에게 가려지면 정상적인 체스트 패스가 어려울 수 있습니다. 이 경우 오버 헤드 패스는 수비수의 머리 위로 볼을 패스하는 데 효과적 일 수 있습니다. 체스트 패스를 위조 한 다음 오버 헤드 패스로 이동하거나 그 반대로 할 수 있습니다.

드리블 패스 끄기

이 패스는 더 많은 기술이 필요하며 위 패스 중 일부만큼 정확하지는 않지만 매우 효과적 일 수 있습니다. 코트를 드리블 할 때 가끔 공을 모아 체스트 패스 나 오버 헤드 패스를 할 시간이 없습니다. 드리블에서 직접 패스를 할 수 있습니다. 공을 드리블하는 대신 바운스 (더 쉬움)를 사용하거나 사용하지 않고 다른 플레이어에게 공을 밀어냅니다.

야구 패스

야구 패스는 한 손으로 공을 멀리 던지고 야구처럼 오버 핸드로 던지는 것입니다. 이것은 매우 정확한 패스가 아니며 잡기 어렵습니다. 그러나 빠른 휴식 시간에 공을 빠르게 코트로 올리기위한 아웃렛 패스로 효과적으로 사용되는 경우가 많습니다. 이 패스는 일부 청소년 리그에서 허용되지 않으므로 경기에서 사용하기 전에 코치에게 문의하십시오.

가짜

당신이 좋은 통행인이되고 싶다면 방어를 위조하는 법을 배워야합니다. 이것은 한 방향으로 패스를 가짜로 만든 다음 다른 방향으로 패스하여 수행 할 수 있습니다. 방어를 위조하는 또 다른 방법은 한쪽을보고 다른 쪽을 통과하는 것입니다. 패스를 전달하는 플레이어를 내려다 보면서 패스를 전신으로 전달하지 마십시오. 이것은 공을 훔칠 것입니다.

공이 없을 때

공이 없을 때마다 패스 준비가 필요합니다. 당신은 항상 공을 가지고있는 선수에게 집중하고 그들이 어디에 있는지 알고 있어야합니다. 손을 들고 준비하십시오.

공을 원해야합니다. 개방하고 자리를 잡기 위해 노력하십시오. 공이 당신에게 패스 될 때, 패스를 도와주고 공격적으로 행동하는 것은 당신의 책임입니다. 공을 쫓아 가고 수비수가 아닌 공을 얻도록하십시오.

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