이러한 증상은 성관계 후 (상당히) 정상입니다

섹스 후에 지쳐서 기분 좋게 지쳤으면 좋겠고, 섹스 이후에 일어나는 일에 대해 너무 걱정하지 마세요. 그러나 섹스는 전신 활동이기 때문에 나중에 신체 증상이 나타날 수 있습니다.

'섹스는 많은 것을 의미하고, 많은 형태를 취하며, 서로 다른 신체에 서로 다른 영향을 미칠 수 있습니다.' 린지 하퍼 박사 , OB/GYN 및 설립자 유망한 , Lifehacker에게 알려줍니다. '다양한 증상과 경험으로 이어질 수 있는 많은 변수가 있습니다.'

다음은 성관계 후 신체에 발생할 수 있는 가장 일반적인 신체적 증상 목록과 일반적으로 걱정할 필요가 없는 이유입니다.

경련

Harper는 '성관계 중에 자궁경부(질 상단에 있는 자궁의 바닥 부분)를 만지면 자궁 경련을 일으킬 수 있습니다.'라고 설명합니다. '생리 시작 전이나 골반 검사 또는 자궁 경부 세포진 검사를 받은 후에 경련이 일어나는 것처럼 느껴질 수 있습니다.'

Harper에 따르면 대부분의 경우 경련은 30~60분 이내에 저절로 멈춥니다. 그녀는 하복부에 온열 패드나 뜨거운 물병을 대거나 이부프로펜을 복용할 것을 권했다. 경련이 지속되거나 심하거나 많은 양의 선홍색 출혈이 동반되면 의사의 진료를 받도록 조언합니다.

팽만감

섹스 후 배가 꽉 차나요? 미정 건강 임상의인 Lauren Haines는 걱정하지 말라고 말합니다. 배부품은 성관계 중과 후에 상당히 흔합니다. 그녀는 Lifehacker에 '많은 사람들이 삽입 섹스로 인해 팽창을 경험할 수 있습니다.'라고 말합니다. “삽입 성교는 질이나 직장으로 공기를 밀어 넣을 수 있습니다. 공기가 갇힐 수 있으며 복부 불편감이나 팽만감이 느껴질 수 있습니다.”

자궁이 있는 경우 Haines는 자궁의 위치에 따라 팽만감이 다소 자주 발생할 수 있다고 설명합니다. '팽만감의 위험을 줄이고 전반적인 편안함을 향상시키기 위해 다른 섹스 위치를 시도해야 할 수도 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. '카우걸과 같은 자세를 취하면 침투 깊이를 더 잘 제어할 수 있고 팽창과 불편함을 줄일 수 있습니다.'

다행스럽게도 팽만감은 일반적으로 무해하지만 팽만감이나 통증이 심하면 평가를 위해 대면 의료 제공자와 후속 조치를 취하십시오.

질 통증

섹스가 거칠거나 깊거나 더 큰 파트너 또는 섹스 토이와 삽입 섹스를 한 경우 Harper는 섹스 후 질과 골반 바닥이 아플 수 있다고 말합니다. 마찬가지로 윤활이 적절하지 않은 경우 성관계 후 마찰로 인해 약간의 통증이 발생할 수도 있습니다.

다행스럽게도 Harper는 질 통증이 보통 24-48시간 내에 저절로 해결될 것이라고 말했습니다. '치유를 촉진하려면 통증이 있는 시기에 성관계를 피하고 가능하면 미래에 잠재적으로 피하도록 원인을 기록해 두십시오.'라고 그녀는 조언합니다. “윤활은 결코 나쁜 생각이 아니며 통증이 깊은 침투로 인한 것이라면 다음과 같은 제품입니다. 오 견과류 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속되거나 악화되거나 질 분비물 또는 심한 출혈이 동반되면 치료를 받아야 할 때입니다.”

홍조

섹스 후 피부가 약간 붉어지나요? Haines에 따르면 홍조는 성관계 중과 후에 발생할 수 있는 매우 흔한 증상입니다. '홍조는 일반적으로 얼굴, 목, 가슴에서 발생하는 피부의 발적이며 종종 각성 중 순환 및 혈류 증가로 인해 발생합니다.'라고 그녀는 설명합니다. '홍조를 예방하는 치료법은 없지만 홍조는 완전히 무해하고 정상입니다.'

때때로 홍조는 발진처럼 보일 수 있지만 홍조는 결코 가렵거나 융기 또는 두드러기를 유발해서는 안된다고 Haines는 말합니다. “발적과 가려움증 또는 두드러기가 생기면 알레르기의 징후일 수 있습니다.”라고 그녀는 조언합니다. “알레르기는 성 장난감 재료, 콘돔, 윤활유 또는 파트너의 정액에서 비롯될 수 있습니다. 가려운 발진이 나타나면 대면 의료 제공자와 후속 조치를 취하십시오.”

UTI

섹스 후 UTI를 얻는 것은 매우 흔한 일이라고 Harper는 말합니다. 관통 섹스와 음핵 자극이 '때때로 섹스 중에 요도 입구에 박테리아를 도입할 수 있기 때문입니다. 이 박테리아는 때때로 자리 잡고 증식하여 요로 감염을 일으킬 수 있습니다.”

Harper에 따르면 UTI의 증상에는 배뇨 시 통증, 하복부 경련, 빈뇨가 포함됩니다. '이러한 징후를 발견하면 충분한 양의 물로 수분을 공급하고 의료 서비스 제공자에게 연락하여 가장 빠른 회복 경로를 안내해 줄 수 있습니다.'라고 그녀는 조언합니다. '방치하면 UTI는 신장 감염과 같은 더 심각한 감염으로 진행될 수 있습니다.'

근육통

힘든 운동 후처럼 섹스 후 약간의 통증을 느끼십니까? 다시 말하지만 완벽하게 정상입니다. '성행위에 참여하는 모든 사람들은 성관계 후 근육 긴장이나 근육통을 경험할 수 있습니다.'라고 Haines는 말합니다. '일부 연구에 따르면 성적 흥분과 오르가슴은 통증 내성을 증가시킬 수 있으므로 특정 위치가 근육이나 관절에 불편함이나 긴장을 유발한다는 사실을 깨닫지 못할 수 있습니다.'

통증과 싸우기 위해 그녀는 몸에 주의를 기울이고 자세를 자주 바꾸라고 제안합니다. 관절염과 같은 근육이나 관절 문제가 있는 경우 Haines는 쐐기 베개, Kama Sutra 의자 또는 섹스 스툴과 같은 섹스 보조기구를 사용할 것을 제안합니다.

일반적으로 경미한 불편감은 성행위 후 최대 몇 시간 또는 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 성관계 중이나 후에 심한 통증이나 흉통을 경험하는 경우 Haines는 911에 전화할 것을 권장합니다. '성관계 후에도 근육통이나 통증이 계속되면 추가 평가를 위해 대면 의료 제공자와 후속 조치를 취하는 것이 좋습니다.'라고 그녀는 조언합니다. .

스포팅

여성이 성관계 후 속옷에 약간의 피가 묻어나는 경우 대부분의 경우 윤활이 불충분하여 음순이나 질에 작은 파열이 발생할 수 있다고 Harper는 말합니다. '다른 경우에는 주기가 있거나 임신 중에 가벼운 얼룩이 자궁혈에서 나올 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다.

다행히 Harper는 스포팅은 일반적으로 성관계 후 약 24시간 이내에 저절로 해결된다고 말합니다. 그러나 성관계 후 다량의 선홍색 출혈이 있는 경우 의사의 진료를 받을 것을 권장합니다. 그리고 성관계 후 매번 또는 대부분의 경우 스포팅을 발견하면 그녀는 산부인과를 보고 검사를 받을 것을 제안합니다. 또한 그녀는 '임신 중에 얼룩이 생기면 다음 약속 때 또는 지속되면 더 빨리 의사에게 알리십시오. '라고 말합니다.