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야구 : 수비



야구 수비 자세

타자들은 메이저 리그에서 많은 과대 광고를 받지만 수비는 야구 경기에서 승리하는 데 매우 중요한 부분입니다. 이것은 특히 와일드 드로우 나 놓친 땅볼이 몇 번의 런으로 이어질 수있는 청소년 야구에서 더욱 그렇습니다.

야구 잡기

야구를 위해 배워야 할 첫 번째 기술 중 하나는 공을 잡는 것입니다. 잡는 법을 배우는 가장 좋은 방법은 부모 나 친구와 함께 마당에 나가 연습하는 것입니다. 가까이에서 시작하고 나아질수록 뒤로 이동합니다. 더 많이 연습할수록 더 잘 잡을 수 있습니다.

캐치를 플레이하는 동안 게임을 향상시키기 위해 몇 가지 기본 기본 사항을 작업 할 수 있습니다.

장갑을 끼고 준비 -장갑을 가슴 높이로 들어 올립니다. 이것은 던지는 사람에게 좋은 표적이 될 것입니다.

준비 -뒤에서 물러서지 마세요. 발의 공 위에 서서 던지기가 약간 벗어난 경우 움직일 준비를하십시오.

공으로 이동 -드로우가 자신에게 직접 맞지 않으면 볼로 이동합니다. 거기 서서 손을 뻗지 마십시오. 최고의 플레이를 할 수있는 공 앞으로 이동합니다.

공에 눈 -항상 공을 주시하십시오. 당신의 미트에 끝까지 그것을보십시오.

장갑 위치 -벨트 위의 대부분의 캐치는 손가락은 위로, 엄지는 아래로합니다. 낮은 공을 잡기 위해 무릎을 약간 구부리는 법을 배울 수 있습니다. 그러나 공이 낮거나 잡는 손 밖에 있으면 장갑을 뒤집고 공 손가락을 아래로 잡아야합니다. 캐치를 할 때 이것을 연습하십시오.

플라이 볼

필드에있는 모든 사람은 팝 플라이 볼을 잡을 수 있어야합니다. 이를 팀과 함께 연습하거나 부모가 캐치 중에 높은 공을 던지도록하여 풋워크와 글러브 위치를 연습 할 수 있습니다.

공을 향해 달려 -가장 먼저 할 일은 공이가는 곳으로 달려가는 것입니다. 가능한 한 빨리 달리고 공을 그 자리로이기십시오. 이렇게하면 설정하고 좋은 캐치를 만들 시간이 있습니다.

공에 눈 -공을 향해 달려도 항상 공을 주시하십시오.

장갑 위치 -손가락을 위로 올리고 손바닥을 내밀고 머리 위로 장갑을 잡습니다. 허리 나 옆구리에서 공을 잡으려고하면 훨씬 더 어려워집니다.

두 손 사용 -던지는 손을 사용하여 공을 미트에 고정하십시오. 이렇게하면 공이 튀어 나오는 것을 막을 수 있고 던지는 손이 미트에 가까워지고 빠른 던지기를 위해 공을 잡을 준비가됩니다.

그라운드 볼

유소년 야구에서 가장 어려운 기술 중 하나는 그라운드를 수비하는 것입니다.

준비 자세 -내야에서 경기를 할 때 피치를 던질 때 항상 준비 자세를 취해야합니다. 무릎을 구부리고 발을 벌리고 발 볼에 균형을 맞추고 어떤 방향 으로든 움직일 준비가되어 있어야합니다.

공 앞에서 -공이 맞았을 때 공 앞으로 가십시오. 첫 번째 목표는 공을 내야에 유지하는 것입니다. 공과 공과 내야 사이로 이동합니다.

수비 위치 -공을 던질 준비를 할 때는 무릎을 구부리고 몸을 낮추십시오. 발을 벌리고 등은 낮게 유지하십시오.

장갑 위치 -장갑은 낮게 유지하고 손가락은 아래로 벌리고 있습니다.

공을 앞쪽으로 잡아 -당신 앞에서 공을 잡아라. 공이 당신 아래 나 옆으로 떨어지지 않도록하세요. 이렇게하면 수비가 훨씬 더 어려워집니다.

연습 -당신의 양쪽에 수비 땅을 연습하십시오. 완벽한 자세를 취할 수 없어 백핸드 그립을 사용해야 할 때가 있습니다. 이것은 규칙이 아니라 예외 여야합니다.

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