드리블

축구 : 드리블



축구 선수 드리블 만화

축구 선수와 아기의 공통점은 무엇입니까? 드리블!

좋아요, 그것은 진부한 농담입니다.하지만 드리블은 모든 축구 선수들이 배워야하는 한 가지 사실입니다. 그것은 당신이 혼자서 필드 주위에서 공을 얻는 방법입니다. 패스를 할 수 없거나 앞에 열린 공간이 많으면 드리블하여 패스 또는 샷을 할 수있는 곳으로 이동할 수 있습니다.

기초

공을 드리블 할 때 공을 세게 차는 것이 아니라 공을 따라 조금씩 움직입니다. 공을 쓸어내는 것으로 생각하십시오. 당신은 당신의 발로 그것을 쓸어 따라가는 동안 당신 앞에 공을 유지합니다.

두 발 사용

양쪽 발뿐만 아니라 양쪽 발을 사용하는 법을 배워야합니다. 일반적으로 발 안쪽 또는 발등을 사용하여 한 방향으로 이동합니다. 그런 다음 외부 또는 내부를 사용하여 방향을 바꾸고 상대를 속이는 방법을 배울 수 있습니다.

머리 위로

또 다른 기본 기술은 드리블하는 동안 자신을 올려다보고 주위를 둘러 볼 수있는 것입니다. 고개를 숙이고 공을 계속 쳐다 보면 수비수를 발견하여 팀 동료를 피하거나 패스를 위해 열 수 없습니다.

차폐

수비수로부터 공을 보호하는 훌륭한 기술은 차폐입니다. 이것은 상대방과 공 사이에 몸을 두는 곳입니다. 항상 오랫동안 그렇게 할 수는 없지만, 개방적인 팀원을 찾는 동안 자신을 한두 번 살 수있는 좋은 기술입니다.

공을 차폐하는 축구 선수
수비로부터 공을 보호

방향 전환 또는 변경

드리블하는 동안 배우는 좋은 플레이는 차례입니다. 이것은 한 방향으로 필드를 드리블하고 다른 방향으로 빠르게 회전 할 때입니다. 턴은 일반적으로 수비수가 최고 속도로 달리는 경우에 사용됩니다. 연습을 통해, 당신은 그러한 변화에 대비하지 않은 수비수가 당신을 바로 지나가는 동안 멈추고 방향을 바꿀 수 있습니다.

차례를 달성하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 한 가지 방법은 발을 공 위에 놓고 뒤로 드래그하는 것입니다. 당신은 회전하고 공을 가지고 이동합니다. 다른 하나는 한 발로 공을 밟고 발의 안쪽 또는 바깥 쪽 부분을 사용하여 공을 다른 방향으로 이동하는 것입니다.

가짜

기본 사항을 숙지하면 가짜 작업을하고 싶을 것입니다. 가짜는 방어자가 한 방향으로 가고 있다고 생각하고 다른 방향으로 가도록 만드는 것입니다. 한 방향으로 가고 있다고 머리 나 몸으로 속인 다음 다른 방향으로 다트를 할 수 있습니다. 패스를 위해 공을 차고 드리블을 계속할 수도 있습니다. 연습 할 또 다른 재미있는 가짜는 스텝 오버입니다. 이것은 한 방향으로 공을 차거나 드리블하는 척하지만 공 바로 위에 발을 들어 올리는 곳입니다.

가짜를 만드는 축구 선수

연습

어디서든 드리블의 기본을 연습 할 수 있습니다. 당신의 마당, 들판, 공놀이를 할 수있는 열린 공간이있는 곳이면 어디든. 제어를 위해 드리블 할 장애물 코스를 설정할 수 있습니다. 콘을 사용하거나 컨트롤을 유지하면서 드리블 할 수있는 모든 것을 사용할 수 있습니다. 연습하고 싶은 또 다른 기술은 속도입니다. 필드에서 최대한 빨리 드리블을하세요. 당신이 향상되고 있는지 확인하기 위해 코스 또는 필드를 통해 시간을 보내십시오.

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