아무것도 깨지 않고 롤러 스케이트를 타는 방법

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사진: 셔터스톡

처음에는 검역소에서 롤러스케이트를 타는 사람이 나 혼자가 아니라는 사실에 놀랐습니다. 내 딸은 여전히 ​​그녀에게 딱 맞는(간신히) 오래된 장난감 플라스틱 스케이트 한 켤레를 발견하고 몇 년 전에 내가 더비 경기를 하던 스케이트를 파내었습니다. 우리는 디즈니 음악을 틀고 차고 주변에서 스케이트를 탔습니다.


그런 다음 다른 사람들도 같은 일을 하고 있다는 것을 깨달았습니다. 젊은이들의 소셜 미디어 트렌드를 추적하는 Taylor Lorenz는 유명한 롤러 스케이트는 이제 TikTok에서 핫 트렌드입니다.

요즘 스케이팅은 실제로 꽤 훌륭한 활동입니다. 작은 공간에서 할 수 있는 재미있는 춤 동작이 많이 있으며, 링크나 스케이트장 주변을 순항하는 꿈을 꾸더라도 첫 번째 단계는 집에서 편안하게 운전하는 것입니다.

따라서 오래된 롤러 스케이트를 파거나 처음으로 스케이트를 타려면 알아야 할 사항이 있습니다.

스케이트 좀 가져와

주변에서 볼 수 있는 쿼드 롤러 스케이트에는 두 가지 유형이 있습니다. 발목을 묶는 굽이 있는 부츠는 점프와 스핀 같은 피겨 스케이팅 동작을 위해 만들어졌으며 캐주얼 스케이팅에도 잘 어울립니다. 클래식한 레트로 스타일의 롤러스케이트입니다.


다른 유형은 운동화처럼 보이는 로우 컷 스케이트입니다. 이것은 발목을 전혀 지지하지 않지만 더 많은 유연성을 제공합니다. 잼 스케이팅의 화려한 풋워크에 탁월하며 롤러 더비 선수들이 선호하는 스타일이기도 합니다.

(또한 '롤러' '블레이드'라는 것이 있다고 들었습니다. 그것들에 대해 전혀 모른다 .)


어떤 유형이든 시작하기에 좋습니다. 가장 귀엽게 보이는 것을 기준으로 스케이트를 고르면 판단하지 않겠습니다. 경고의 말씀: 가장 저렴한 옵션 먼저 구입 닳거나 능력을 능가할 때 업그레이드하고, 가지 않도록 하고 싶은 스케이트로 ~도 값이 싼. 80달러 이하이면 의심됩니다. 일부 스케이트는 너무 약하거나 적절한 장비가 없습니다. 예를 들어, 바퀴를 연결하는 영역이 다음과 같이 부드러운 플라스틱 조각일 경우 이 아이들의 스케이트 , 그것들은 '진짜' 롤러스케이트가 아닙니다. 각 바퀴 쌍 사이에 금속과 고무가 쌓여 있는 것을 찾으십시오. 그렇게 ; 이것들은 트럭이고 당신이 조종할 수 있게 해주는 것입니다. 당신은 그것들을 조정할 수 있기를 원합니다.

조심해야 할 또 다른 사항: 나일론(부드러운 플라스틱) 판은 200파운드 정도가 넘는 사람들에게 너무 많이 구부러지는 경향이 있습니다. 어린이와 가벼운 사람들은 이러한 작업이 잘 작동한다는 것을 알 수 있지만 다른 모든 사람들은 대신 알루미늄 또는 유리 섬유판을 찾아야 합니다.


일부 예산 친화적인 초보자 브랜드:

다치지마

안전하게 넘어지는 본능을 충분히 키울 때까지는 안전 장비를 착용하고 연습하는 것이 현명합니다. 너 ~ 할 것이다 무릎을 꿇으십시오. 그래서 무릎 보호대를 얻으십시오. 딱딱한 모자를 쓴 스케이터가 제일 좋지만 조금 위험하게 살고 싶다면 나는 얇은 댄서의 무릎 보호대를 좋아한다. 이것들 . 이것을 착용한 상태에서 넘어지면 여전히 아프지만 패드가 약간 가장자리를 벗겨냅니다.

머리를 보호하기 위해 헬멧을 착용하고 팔꿈치 패드와 손목 보호대를 고려하십시오. 연습할 때마다 안전한 장소를 비우십시오. 날카롭고 섬세한 물건은 손이 닿지 않는 곳에 있어야 하며, 자신의 기술에 확신이 없는 한 계단을 내려가거나 까다로운 지형을 탐색하려고 시도하지 마십시오.

기본적인 스케이트 유지 관리에 대해 알아두세요.

스케이트가 부드럽게 굴러가도록 하기 위해 스케이트와 함께 해야 할 일이 몇 가지 있습니다. 첫째, 바퀴의 너트를 조이거나 풀 수 있습니다. 종종 스케이트는 너트가 너무 꽉 조여져 나옵니다. 스케이트를 들고 휠을 튕길 때 자유롭게 회전할 수 있을 만큼 충분히 느슨해야 합니다.


기본 스케이트 도구(예: 이 하나 )에는 휠 너트용 소켓과 트럭의 너트용 소켓이 포함됩니다. 느슨한 트럭은 더 날카롭게 조종하지만 더 흔들릴 것입니다. 기술 수준과 원하는 스케이팅 유형에 맞게 트럭을 조정해야 합니다.

주로 단단한 실내 바닥에서 스케이트를 타는 경우 단단한 휠(90A와 같은 90년대 경도 등급)이 필요할 것입니다. 야외에서 스케이트를 타면 더 부드러운 바퀴가 거친 포장도로에서 더 부드럽게 굴러갈 수 있습니다. 이들에 대한 경도계 등급은 일반적으로 80년대입니다. 많은 스케이터들은 실외용 바퀴 세트와 실내용 바퀴 세트를 가지고 있으며 그에 따라 교체합니다.

발가락 정지는 확인해야 할 또 다른 사항입니다. 일부 댄스 동작은 아니요 발가락이 멈춤으로써 당신의 것을 꺼내서 잼 플러그라고 불리는 작은 마디로 교체하고 싶을 수도 있습니다. 반대로, 밖에서 스케이트를 많이 탄다면 발가락 멈춤을 너무 많이 사용하여 발가락이 닳게 될 수도 있습니다. 토 스톱은 교체할 수 있으며 일부 유형에서는 높이를 조정할 수 있으며 일반적으로 육각 렌치가 필요합니다.

스케이트를 편안하게 타세요

스케이트를 배우는(또는 다시 배우는) 첫 번째 단계는 단순히 바퀴가 있을 때 움직이는 방법에 대해 몸을 훈련하는 것입니다. 이를 달성하는 가장 빠른 방법은 집에 스케이트를 타기에 좋은 장소가 있든 없든 집에서 스케이트를 신는 것입니다.

모든 바닥에 카펫이 깔려 있어도 걸을 때 발에 체중을 싣는 위치를 알 수 있습니다. 아마도 당신은 의자에서 일어나기 위해 발끝으로 튀어나오는 자신을 발견하게 될 것입니다. 그리고 설거지를 하는 동안 부엌과 같은 작은 공간에서 스케이트를 신을 때, 가만히 서 있는 동안 바퀴를 피벗하고 조작하는 모든 종류의 방법을 발견하게 될 것입니다. 이 모든 기술은 링크나 댄스 플로어 또는 거리로 나갈 때 도움이 될 것입니다.

동작 배우기

이제 우리는 재미있는 부분에 도달합니다! 스케이트를 타고 무엇을 할 건가요? 야외로 나갈 계획이라면 헬멧과 무릎 보호대를 기억하고 부드럽고 평평한 부분부터 시작하십시오.

실내에서 댄스 동작을 배우고 싶다면 음악을 틀고 움직이기 시작하거나 틱톡 댄스를 선택해 복사하면 됩니다. 보다 체계적인 접근 방식을 위해 저는 Instagram 라이브에서 나타나는 수업을 좋아합니다. 그만큼 LA 롤러걸스 거의 매일 온라인 수업을 듣습니다. 그들은 무료이지만 감사하면 강사에게 Venmo 또는 Paypal 기부금을 보내 노력을 지원할 수 있습니다. 미스와 함께 다른 롤러댄스 팀인 은 주로 Zoom에서 레슨을 진행합니다(할 수 있는 만큼 지불하면 참가 링크를 보내드립니다). 댄스 스케이트 또한 수업을 제공하며 피드는 모든 스타일의 화려한 롤러 스케이트 동작 모음이므로 영감과 지침을 제공하는 데 좋습니다. 롤러핏 , 호주 외 지역에 IGTV에 많은 초급 강의가 있으며 계정 @rollerskate.together 모든 것을 추적하고 다른 롤러 스케이트 계정의 모든 온라인 수업 및 이벤트와 함께 스토리에 일일 일정을 게시합니다.

무엇을 선택하든 안전을 유지하고 스케이트를 잘 알고 창의력을 발휘하는 것을 두려워하지 마십시오. 언제든지 기부금으로 강사를 지원하고 소셜 미디어에 움직임을 게시하여 다른 사람들을 격려하십시오. 즐거운 스케이팅!